3 maja 2012

Trójwarstwowe smoothie z bananów, truskawek i borówek amerykańskich


Pogoda w trakcie weekendu majowego całkiem się spisała poza małymi wyjątkami:P
Było jednak kilka gorących dni, a w takie słoneczne popołudnia nie ma nic lepszego jak schłodzone smoothie!






Składniki:

2 duże banany
1 szklanka świeżych truskawek
1 opakowanie (ok 1 szklanki) świeżych borówek amerykańskich
1/3 szklanki mleka
(kostki lodu)
(jeśli truskawki nie są słodkie dodaj do nich odrobinę miodu)


Przygotowanie:
Umyj i obierz owoce, a następnie zmiksuj wszystkie razem bądź osobno dla uzyskania trójkolorowego efektu:) Koniecznie schłodź przed podaniem:)


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz